I takt med at flere af os ønsker at skrue ned for tempoet og finde ro i egne omgivelser, vokser interessen for at skabe hjemmespa. Interiørtrends i 2025 peger på wellness-rum i hjemmet med meditationshjørner og spalignende badeværelser, der blander mindfulness med design og giver ro midt i livets kaos. At gå på spa behøver altså ikke være en luksusudflugt – du kan forvandle dit eget badeværelse til et fristed, hvor du kommer ned i gear og mærker sanseligheden i de små ritualer.
Denne guide viser, hvordan du med simple midler som levende lys, vand, naturmaterialer og nærvær kan forvandle dit hjem til en stille oase. Filosofien bag Persillo er inspireret af den japanske wabi-sabi-tankegang, hvor skønheden findes i det uperfekte og i materialer, der bærer spor af tid. Ved at vælge naturens egne elementer – håndstøbte bivokslys, linnedhåndklæder og keramik med patina – skaber du en atmosfære, der inviterer til ro og nærvær.
Hvad betyder hjemmespa?
Ordet spa har rødder i det latinske sanus per aquam – sundhed gennem vand. Byen Spa i Belgien gav navn til traditionen, hvor mennesker søgte helbredelse i varme kilder. I dag forbinder vi spa med afslappende bade, duftende oliemassage og skønhedsritualer. Et hjemmespa er en fortolkning af denne tradition i din egen stue eller på badeværelset – med vandets helende kraft, dampens bløde favn og en afslappende stemning.
Wabi-sabi giver hjemmespa-ritualet et ekstra lag af mening. Filosofien minder os om, at intet er perfekt, og at der findes skønhed i det rå og ufuldendte. Når du tænder et bivokslys og lader flammen spejle sig i en ujævn keramikskål, bliver selv et enkelt badeværelse til et rum, hvor nærvær og sanselighed får lov at fylde.
5 trin til selvforkælelse i dit eget hjemmespa
Trin 1: Ryd op og skab atmosfære
- Ryd flader og fjern forstyrrende elementer.
- Fold bløde håndklæder og læg dem klar.
- Placer få sanselige objekter: fx keramik, sten, grene, en kop te og bivokslys.
Trin 2: Tænd levende lys og dæmp belysningen
Lys er afgørende for stemningen. Sluk de skarpe loftlamper og tænd naturlige bivokslys, som brænder roligt og udsender en mild honningduft.
- Brug bivoksbloklys for hygge og varme uden sod.
- Sæt blid musik på eller naturlyde.
- Drik varm te og tag dig tid til at være offline.
Trin 3: Vandets magi – bad eller brusebad
Et varmt bad eller et langt brusebad er hjertet i spa-oplevelsen. Tilføj urter, olie eller badesalt og lad varmen løsne kroppen. Har du ikke badekar, kan et fodbad også gøre underværker.
Trin 4: Plej kroppen med naturlige produkter
- Skrub kroppen med hjemmelavet scrub (fx kaffegrums og olie).
- Brug nærende olier som sheasmør eller mandelolie.
- Læg en ansigtsmaske og hvil i dampen.
Trin 5: Gør ritualet sanseligt med te, musik og nærvær
Afslut med te i en håndlavet kop, rolig musik og stille refleksion. Det handler ikke om ydre perfektion – men om at give dig selv ro og opmærksomhed.
Afsluttende tanker
At skabe hjemmespa handler om at skrue ned – ikke op. Med levende lys, naturlige produkter og små ritualer kan du finde et rum, hvor sanserne får plads.
Vil du læse mere? Se vores indlæg Hvad er wabi‑sabi?
